veganski sladoled
Srednji GI
GL 18 na 100 g
- Brez mlečnih izdelkov (primerno za ljudi z laktozno intoleranco)
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
veganski sladoled ima glikemični indeks 65, višji kot navadni Sladoled (60).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Sladoled
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Sladoled - GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Sladoled brez sladkorja - beljakovinski sladoledGI 38 · GL 6 na 100 g high protein
- Vanilijev sladoled brez laktozeGI 60 · GL 14 na 100 g lactose free
- Pistacijev sladoledGI 60 · GL 15 na 100 g pistachio
- GI 61 · GL 16 na 100 g chocolate
čokoladni sladoled - jagodni sladoledGI 60 · GL 16 na 100 g strawberry
- +3 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
veganski sladoled je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez mlečnih izdelkov (primerno za ljudi z laktozno intoleranco)
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Ultra-predelane sestavine
- Visoka glikemična obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganski sladoled?
veganski sladoled ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 18 na 100 g.
Ali je veganski sladoled primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganski sladoled ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Sladoled ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Sladoled v tej bazi ima Sladoled brez sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite veganski sladoled v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
