Veganski nuggetsi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Veganski nuggetsi ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Veganski nuggetsi uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Veganski nuggetsi je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zmeren vnos vlaknin
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Močno predelano
- ✗ Visoka vsebnost natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 11g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 9.8g |
| Natrij | 600mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Veganski nuggetsi?
Veganski nuggetsi ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 11 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Veganski nuggetsi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Veganski nuggetsi ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Veganski nuggetsi vpliva na krvni sladkor?
Veganski nuggetsi ima glikemično obremenitev 11 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →