veganska salama
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Brez holesterola
- Visoka vsebnost natrija
veganska salama ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
veganska salama je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 4 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 17 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 1800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez holesterola
- Vsebuje rastlinske beljakovine
- Vir prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Visoko predelano
- Vsebuje dodane sladkorje
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganska salama?
veganska salama ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je veganska salama primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganska salama ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako veganska salama vpliva na krvni sladkor?
veganska salama ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite veganska salama v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
