veganska omaka
Nizek GI
GL 5 na 100 g
- Sestavine rastlinskega izvora
- Visoka vsebnost natrija
veganska omaka ima glikemični indeks 40, nižji kot navadni Slana omaka (45).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Slana omaka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slana omaka - omaka iz česna z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratovGI 10 · GL 0.4 na 100 g garliclow carb
- GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
omaka iz kaparjev in drobnjaka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
drobnjakova omaka - limonina omaka brez sladkorjaGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g znamka: bitchin_sauce
Originalna Bitchin' omaka - Pekoča omaka za pomakanjeGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- +40 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
veganska omaka je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 27 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Sestavine rastlinskega izvora
- Vsebuje nenasičene maščobe
- Visoka vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Visoko predelano
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks veganska omaka?
veganska omaka ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 5 na 100 g.
Ali je veganska omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
veganska omaka ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Slana omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Slana omaka v tej bazi ima omaka iz česna z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite veganska omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
