tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde) ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ bogat z zdravimi nenasičenimi maščobami
- ✓ dober vir vlaknin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✗ zmeren vnos natrija
- ✗ vsebuje nekaj nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 12g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 300mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde)?
tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde) ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde) ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde) vpliva na krvni sladkor?
tomatillo in zelena omaka iz bučnih semen (pipian verde) ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →