Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli)
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizka vsebnost kalorij in nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost beljakovin
Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli) ima glikemični indeks 38 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost kalorij in nizek glikemični indeks
- Bogato z vitamini in antioksidanti
- Dobra vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
- Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli)?
Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli) ima glikemični indeks 38 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli) ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli) vpliva na krvni sladkor?
Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli) ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Blanširan in pasiran svež paradižnik (brez soli) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
