Tofu nori zavitek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Tofu nori zavitek ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi legumes se Tofu nori zavitek uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Tofu nori zavitek je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dober vir rastlinskih beljakovin
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Vsebuje minerale iz morskih alg
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Rahlo predelan sojin izdelek
- ✗ Manj vlaknin v primerjavi s celimi stročnicami
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7g |
| Naravni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 12g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 4.3g |
| Natrij | 650mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Tofu nori zavitek?
Tofu nori zavitek ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Tofu nori zavitek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Tofu nori zavitek ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Tofu nori zavitek vpliva na krvni sladkor?
Tofu nori zavitek ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →