bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek delež natrija
- ✓ bogata z vitamini in minerali
- ✓ vsebuje rastlinske beljakovine
- ✗ nizka kalorična gostota
- ✗ omejene zdrave maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 22 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.6g |
| Naravni | 0.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 2.2g |
| Maščobe | 0.8g |
| Nasičene | 0.15g |
| Nenasičene | 0.65g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo?
bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo vpliva na krvni sladkor?
bistra nizko-natrijeva juha s tofujem in listnato zelenjavo ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →