Tofu-maitake palčke
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- Zmerna vsebnost natrija
Tofu-maitake palčke ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 13. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Tofu-maitake palčke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 6.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev in indeks
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- Zmerna vsebnost natrija
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost vlaknin v primerjavi z drugimi stročnicami
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Tofu-maitake palčke?
Tofu-maitake palčke ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Tofu-maitake palčke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Tofu-maitake palčke ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Tofu-maitake palčke vpliva na krvni sladkor?
Tofu-maitake palčke ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Tofu-maitake palčke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
