testo za pico iz zelja
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Lahko vsebuje razmeroma veliko nasičenih maščob iz sira in jajc
testo za pico iz zelja ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 10. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
testo za pico iz zelja je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 125 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 300 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Zagotavlja beljakovine in vlaknine
- Zelje prispeva mikrohranila in antioksidante
- Lahko vsebuje razmeroma veliko nasičenih maščob iz sira in jajc
- Vsebnost natrija je lahko povišana, odvisno od začimb in sira
- Hranilne vrednosti se znatno razlikujejo glede na recept
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testo za pico iz zelja?
testo za pico iz zelja ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je testo za pico iz zelja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testo za pico iz zelja ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako testo za pico iz zelja vpliva na krvni sladkor?
testo za pico iz zelja ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite testo za pico iz zelja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
