testo iz polnozrnate moke za pico
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
testo iz polnozrnate moke za pico ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 24 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se testo iz polnozrnate moke za pico uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
testo iz polnozrnate moke za pico je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmeren vnos vlaknin
- ✓ nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ zmerna predelava
- ✗ znatna vsebnost rafiniranih ogljikovih hidratov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 43g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 6g |
| Topne | 1.8g |
| Netopne | 4.2g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks testo iz polnozrnate moke za pico?
testo iz polnozrnate moke za pico ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 24 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je testo iz polnozrnate moke za pico primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
testo iz polnozrnate moke za pico ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako testo iz polnozrnate moke za pico vpliva na krvni sladkor?
testo iz polnozrnate moke za pico ima glikemično obremenitev 24 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →