Svinjska rebra
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Ničelna glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Svinjska rebra nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 31. jul. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 167853 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Svinjska rebra je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
297
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
16.5 g
Beljakovine
26.6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 297 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 16.5 g |
| Maščobe | 26.6 g |
| Nasičene | 9.3 g |
| Nenasičene | 15.2 g |
| Natrij | 65 mg |
Stopnja predelave
15%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Ničelna glikemična obremenitev
- Dober vir visokokakovostnih beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka kalorična gostota
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Svinjska rebra?
Svinjska rebra nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Svinjska rebra primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Svinjska rebra ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Svinjska rebra v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
