sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ brez dodanega sladkorja
- ✓ bogato z vitaminom C
- ✗ zmerna naravna vsebnost sladkorja
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
- ✗ nizka vsebnost maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 54 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14g |
| Sladkorji (skupaj) | 10.5g |
| Naravni | 10.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.3g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.03g |
| Nenasičene | 0.17g |
| Natrij | 1mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom?
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom ima glikemični indeks 38, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom vpliva na krvni sladkor?
sveži koščki jabolk in hrušk s cimetom ima glikemično obremenitev 5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →