Svež timijan
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Svež timijan ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Svež timijan uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Svež timijan je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Bogata z antioksidanti
- ✓ Bogata z vitamini A, C in K
- ✓ Nizka vsebnost kalorij in ogljikovih hidratov
- ✗ Lahko povzroči alergijske reakcije pri občutljivih posameznikih
- ✗ Vsebuje majhne količine oksalatov
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 36 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.3g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.9g |
| Naravni | 0.9g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.4g |
| Beljakovine | 3g |
| Maščobe | 0.8g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.7g |
| Natrij | 56mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Svež timijan?
Svež timijan ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Svež timijan primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Svež timijan ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Svež timijan vpliva na krvni sladkor?
Svež timijan ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →