Quorn mikoprotein
Nizek GI
GL 2.1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerno predelano
Quorn mikoprotein ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 7. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Quorn mikoprotein je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerno predelano
- Vsebuje dodan natrij
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Quorn mikoprotein?
Quorn mikoprotein ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2.1 na 100 g.
Ali je Quorn mikoprotein primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Quorn mikoprotein ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Quorn mikoprotein vpliva na krvni sladkor?
Quorn mikoprotein ima glikemično obremenitev 2.1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Quorn mikoprotein v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
