Klasični ranch preliv
Nizek GI
GL 4.8 na skodelica (240 g) · GL 2 na 100 g
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost natrija
Klasični ranch preliv ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena skodelica (240 g) doda glikemično obremenitev 4.8.
Pregledano 6. avg. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 2758988 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Zagotavlja znatno količino beljakovin in probiotikov, hkrati pa odpravlja predelana rastlinska olja in umetne dodatke.
grški jogurt z zelišči (nizka vsebnost maščob, visoka vsebnost beljakovin) - Avokadov zeliščni prelivGL 1 na 100 g Uporablja visokokakovostne mononenasičene maščobe in se izogiba vnetljivim oljem iz semen, ki jih najdemo v komercialnih prelivih.
- GL 1 na 100 g Bogat je z zdravimi maščobami, vlakninami in esencialnimi minerali ter nudi kremasto teksturo brez potrebe po mlečnih izdelkih ali predelanih gostilih.
tahini limonin začimbni preliv
Oblike Klasični ranch preliv
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Klasični ranch preliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 15 g | 0.3 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.6 |
| 1 skodelica | 240 g | 4.8 |
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 45 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 38 g |
| Natrij | 1000 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Zmeren profil nenasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Visoko predelane sestavine
- Pomanjkanje vlaknin in beljakovin
Alergeni
Recepti s sestavino: Klasični ranch preliv
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Klasični ranch preliv?
Klasični ranch preliv ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena skodelica (240 g) ima glikemično obremenitev 4.8; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Klasični ranch preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Klasični ranch preliv ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Klasični ranch preliv ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasični ranch preliv v tej bazi ima Ranch preliv brez sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Klasični ranch preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
