Avokadov zeliščni preliv
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Bogato z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Zmerna kalorična gostota
Avokadov zeliščni preliv ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 14. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Avokadov zeliščni preliv je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 2.1 g |
| Nenasičene | 12.9 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Visoka vsebnost vlaknin
- Minimalno predelano
- Zmerna kalorična gostota
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Avokadov zeliščni preliv?
Avokadov zeliščni preliv ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Avokadov zeliščni preliv primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Avokadov zeliščni preliv ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Avokadov zeliščni preliv vpliva na krvni sladkor?
Avokadov zeliščni preliv ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Avokadov zeliščni preliv v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
