puranje prsi, kuhani na pari, brez dodanih maščob ali natrija
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Brez vlaknin
puranje prsi, kuhani na pari, brez dodanih maščob ali natrija nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Puranje prsi
- brez GI
Puranje prsi - GI 25 · GL 1 na 100 g roasted
pečeno perutninsko meso z mešanico zelenjave - Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omakiGI 20 · GL 1 na 100 g with homemade tomato sauce
- Dimljene piščančje prsibrez GI smokedno nitrates
- brez GI egg white coating
file prsi purana - brez GI cooked
Kuhana puranja prsa - Kuhana puranja prsa z gobami in zeliščibrez GI steamed
- +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
puranje prsi, kuhani na pari, brez dodanih maščob ali natrija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 135 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 29 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 45 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost maščob in natrija
- Brez dodanih sladkorjev ali ogljikovih hidratov
- Brez vlaknin
- Nizka raznolikost mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks puranje prsi, kuhani na pari, brez dodanih maščob ali natrija?
puranje prsi, kuhani na pari, brez dodanih maščob ali natrija nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je puranje prsi, kuhani na pari, brez dodanih maščob ali natrija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
puranje prsi, kuhani na pari, brez dodanih maščob ali natrija ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Katera oblika Puranje prsi ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Puranje prsi v tej bazi ima pečeno perutninsko meso z mešanico zelenjave najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite puranje prsi, kuhani na pari, brez dodanih maščob ali natrija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
