Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost vlaknin
Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 31. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Puranje prsi
- brez GI
Puranje prsi - GI 25 · GL 1 na 100 g roasted
pečeno perutninsko meso z mešanico zelenjave - Dimljene piščančje prsibrez GI smokedno nitrates
- brez GI egg white coating
file prsi purana - brez GI cooked
Kuhana puranja prsa - Kuhana puranja prsa z gobami in zeliščibrez GI steamed
- brez GI avocado mash
narezana puranja prsa z zmleto avokadovo kašo - +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 17 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 1.1 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost maščob in sladkorjev
- Nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost vlaknin
- Možna zmerna vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki?
Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Puranje prsi ima najnižjo glikemično obremenitev?
Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Puranje prsi v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Puranje prsi dušene v domači paradižnikovi in zeliščni omaki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
