prašičje meso z baziliko
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
prašičje meso z baziliko ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 23. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prašičje meso z baziliko je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 8.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje sveža zelišča in zelenjavo
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prašičje meso z baziliko?
prašičje meso z baziliko ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je prašičje meso z baziliko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prašičje meso z baziliko ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako prašičje meso z baziliko vpliva na krvni sladkor?
prašičje meso z baziliko ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite prašičje meso z baziliko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
