Prašek iz špinačnega soka
Nizek GI
GL 4.5 na 100 g
- Izjemno bogat z vlakninami
- Zmerna vsebnost natrija
Prašek iz špinačnega soka ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Prašek iz špinačnega soka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 30 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 18 g |
| Topne | 6 g |
| Netopne | 12 g |
| Beljakovine | 30 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Izjemno bogat z vlakninami
- Bogat z rastlinskimi beljakovinami
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Izguba nekaterih hranil zaradi predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Prašek iz špinačnega soka?
Prašek iz špinačnega soka ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 4.5 na 100 g.
Ali je Prašek iz špinačnega soka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Prašek iz špinačnega soka ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Prašek iz špinačnega soka vpliva na krvni sladkor?
Prašek iz špinačnega soka ima glikemično obremenitev 4.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Prašek iz špinačnega soka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
