posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči ima glikemični indeks 27, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ dober vir beljakovin
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✗ predelan mlečni izdelek
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 75 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.3g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.2g |
| Beljakovine | 11g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči?
posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči ima glikemični indeks 27, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči ima nizek glikemični indeks (27), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči vpliva na krvni sladkor?
posnet sir z nizko vsebnostjo maščob z mlado čebulo in svežimi zelišči ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →