Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 29. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogato z mikrohranili iz zelenjave
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- Zmerna vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami?
Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami vpliva na krvni sladkor?
Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Počasi kuhana govedina pašne reje s korenjem, zeleno, čebulo in gobami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
