Parjeno jajce (stepeno)
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Vir visokokakovostnih beljakovin
- Vsebuje holesterol
Parjeno jajce (stepeno) še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1.1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 2. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Jajce
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Parjeno jajce (stepeno) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 146 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1 g |
| Naravni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 12.5 g |
| Maščobe | 10.6 g |
| Nasičene | 3.3 g |
| Nenasičene | 7.3 g |
| Natrij | 142 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir visokokakovostnih beljakovin
- Vsebuje nujne vitamine in minerale
- Nizek glikemični vpliv
- Vsebuje holesterol
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Parjeno jajce (stepeno)?
Glikemični indeks za Parjeno jajce (stepeno) še ni izmerjen. Vsebuje 1.1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Parjeno jajce (stepeno) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Parjeno jajce (stepeno) ni izmerjen. Ker vsebuje 1.1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Parjeno jajce (stepeno) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
