omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✓ vsebuje B vitamine iz prehranskega kvasa
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ predelane sestavine
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 4.3g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe)?
omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe) ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe) ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe) vpliva na krvni sladkor?
omaka s sirovim okusom (svileni tofu, prehranski kvas, začimbe) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →