omaka arrabbiata iz paradižnika
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
omaka arrabbiata iz paradižnika ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se omaka arrabbiata iz paradižnika uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
omaka arrabbiata iz paradižnika je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ vsebuje vlaknine
- ✓ nizek delež maščob
- ✗ dodani sladkor
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ predelana zelenjava
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5g |
| Naravni | 4.5g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 1.5g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 0.2g |
| Nenasičene | 1.3g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks omaka arrabbiata iz paradižnika?
omaka arrabbiata iz paradižnika ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je omaka arrabbiata iz paradižnika primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
omaka arrabbiata iz paradižnika ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako omaka arrabbiata iz paradižnika vpliva na krvni sladkor?
omaka arrabbiata iz paradižnika ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →