Mleta govedina s paradižnikovo omako
Nizek GI
GL 1.5 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Mleta govedina s paradižnikovo omako ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Paradižnikova omaka (38).
Posodobljeno 23. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Paradižnikova omaka
- GI 38 · GL 3 na 100 g
Paradižnikova omaka - Domača paradižnikova omakaGI 38 · GL 2 na 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 na 100 g butter
masleni paradižnikov omak - GI 35 · GL 2 na 100 g herbed
paradižnikova omaka z zelišči - GI 35 · GL 2 na 100 g sugar free
paradižnikovo pire - GI 35 · GL 2 na 100 g sugar freelow sodium
svež paradižnikov sok - GI 35 · GL 3 na 100 g arrabiata
omaka arrabbiata iz paradižnika - +7 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mleta govedina s paradižnikovo omako je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje likopen iz paradižnika
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mleta govedina s paradižnikovo omako?
Mleta govedina s paradižnikovo omako ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.5 na 100 g.
Ali je Mleta govedina s paradižnikovo omako primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mleta govedina s paradižnikovo omako ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Paradižnikova omaka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Mleta govedina s paradižnikovo omako ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Paradižnikova omaka v tej bazi (1.5 na 100 g).
Preverite Mleta govedina s paradižnikovo omako v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
