Mleta govedina s paradižnikovo omako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Mleta govedina s paradižnikovo omako ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1.5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Mleta govedina s paradižnikovo omako uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Mleta govedina s paradižnikovo omako je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Vsebuje likopen iz paradižnika
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1g |
| Topne | 0.3g |
| Netopne | 0.7g |
| Beljakovine | 13g |
| Maščobe | 6g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 250mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mleta govedina s paradižnikovo omako?
Mleta govedina s paradižnikovo omako ima glikemični indeks 35, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1.5 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Mleta govedina s paradižnikovo omako primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mleta govedina s paradižnikovo omako ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mleta govedina s paradižnikovo omako vpliva na krvni sladkor?
Mleta govedina s paradižnikovo omako ima glikemično obremenitev 1.5 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →