bolonjska omaka z mletim mesom
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
bolonjska omaka z mletim mesom ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
bolonjska omaka z mletim mesom je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje zelenjavo in vlaknine
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nekaj dodanega sladkorja
- Zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bolonjska omaka z mletim mesom?
bolonjska omaka z mletim mesom ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je bolonjska omaka z mletim mesom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bolonjska omaka z mletim mesom ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako bolonjska omaka z mletim mesom vpliva na krvni sladkor?
bolonjska omaka z mletim mesom ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite bolonjska omaka z mletim mesom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
