Ocvrta mešanica prigrizkov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Ocvrta mešanica prigrizkov ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 38 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Ocvrta mešanica prigrizkov uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Ocvrta mešanica prigrizkov lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load (38)
- ✗ High sodium content
- ✗ Ultra-processed with refined oils
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 3g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 32g |
| Nasičene | 8g |
| Nenasičene | 20g |
| Natrij | 900mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ocvrta mešanica prigrizkov?
Ocvrta mešanica prigrizkov ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 38 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Ocvrta mešanica prigrizkov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ocvrta mešanica prigrizkov ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Ocvrta mešanica prigrizkov vpliva na krvni sladkor?
Ocvrta mešanica prigrizkov ima glikemično obremenitev 38 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →