Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Dober rastlinski vir beljakovin
- ✗ Za nekatere morda nizka vsebnost kalorij
- ✗ Možen alergen iz soje
- ✗ Nižja vsebnost določenih mikrohranil kot polnozrnate žitarice
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.2g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo?
Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo vpliva na krvni sladkor?
Nizkokalorični cvetačni riž Pulao s sojo ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →