nepečen oreščkov in datljev podstavek
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
nepečen oreščkov in datljev podstavek ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se nepečen oreščkov in datljev podstavek uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
nepečen oreščkov in datljev podstavek je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✓ visoka vsebnost zdravih maščob
- ✓ dober vnos vlaknin
- ✗ visoka naravna vsebnost sladkorja
- ✗ kalorično gosto
- ✗ zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 38g |
| Sladkorji (skupaj) | 30g |
| Naravni | 30.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 6g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 6g |
| Maščobe | 25g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 21g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nepečen oreščkov in datljev podstavek?
nepečen oreščkov in datljev podstavek ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je nepečen oreščkov in datljev podstavek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nepečen oreščkov in datljev podstavek ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako nepečen oreščkov in datljev podstavek vpliva na krvni sladkor?
nepečen oreščkov in datljev podstavek ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →