Neoslajen naravni tempeh
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Neoslajen naravni tempeh ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi legumes se Neoslajen naravni tempeh uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Neoslajen naravni tempeh je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ bogat z vlakninami
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✗ vsebuje zmerne količine maščob
- ✗ fermentiran (morda ni primeren za vse)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 192 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.6g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 19g |
| Maščobe | 10.8g |
| Nasičene | 2.2g |
| Nenasičene | 8.6g |
| Natrij | 9mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Neoslajen naravni tempeh?
Neoslajen naravni tempeh ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Neoslajen naravni tempeh primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Neoslajen naravni tempeh ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Neoslajen naravni tempeh vpliva na krvni sladkor?
Neoslajen naravni tempeh ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →