narastek s cvetačo in piščancem
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- dober vir beljakovin
- vsebuje zmerno količino natrija
narastek s cvetačo in piščancem ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 5. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
narastek s cvetačo in piščancem je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- dober vir beljakovin
- zmerna vsebnost vlaknin
- nizek glikemični indeks
- vsebuje zmerno količino natrija
- vsebuje nasičene maščobe
- zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks narastek s cvetačo in piščancem?
narastek s cvetačo in piščancem ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je narastek s cvetačo in piščancem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
narastek s cvetačo in piščancem ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako narastek s cvetačo in piščancem vpliva na krvni sladkor?
narastek s cvetačo in piščancem ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite narastek s cvetačo in piščancem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
