namaz iz slanega trska
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
namaz iz slanega trska ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi seafood se namaz iz slanega trska uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
namaz iz slanega trska je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov in sladkorja
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin, pusto morsko sadje
- ✓ Minimalna predelava
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Brez vlaknin
- ✗ Zmerna nasičena maščoba
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 22g |
| Maščobe | 13g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 900mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks namaz iz slanega trska?
namaz iz slanega trska ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je namaz iz slanega trska primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
namaz iz slanega trska ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako namaz iz slanega trska vpliva na krvni sladkor?
namaz iz slanega trska ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →