nadomestek masti iz fižola in čebule
Nizek GI
GL 7 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- zmerna vsebnost natrija
nadomestek masti iz fižola in čebule ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
nadomestek masti iz fižola in čebule je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 4 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- rastlinske beljakovine
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodano olje
- zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nadomestek masti iz fižola in čebule?
nadomestek masti iz fižola in čebule ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 7 na 100 g.
Ali je nadomestek masti iz fižola in čebule primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nadomestek masti iz fižola in čebule ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako nadomestek masti iz fižola in čebule vpliva na krvni sladkor?
nadomestek masti iz fižola in čebule ima glikemično obremenitev 7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite nadomestek masti iz fižola in čebule v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
