Mesni ravioli
Nizek GI
GL 13 na 100 g
- Vir beljakovin
- Zmeren glikemični indeks
Mesni ravioli ima glikemični indeks 50, enak kot navadni ravioli (50).
Posodobljeno 26. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike ravioli
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mesni ravioli je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir beljakovin
- Vsebuje železo in vitamine skupine B
- Zmeren glikemični indeks
- Predelana moka in meso
- Zmerna vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mesni ravioli?
Mesni ravioli ima glikemični indeks 50 (Nizek) in glikemično obremenitev 13 na 100 g.
Ali je Mesni ravioli primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mesni ravioli ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika ravioli ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami ravioli v tej bazi ima Mini ravioli z govedino v paradižnikovi omaki najnižjo glikemično obremenitev (8 na 100 g).
Preverite Mesni ravioli v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
