Mešanica z nizkim GI
Nizek GI
GL 19 na 100 g
- Dobra vsebnost prehranskih vlaknin
- Zmerna glikemična obremenitev
Mešanica z nizkim GI ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Klasična granola (60).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Klasična granola
- GI 60 · GL 38 na 100 g
Klasična granola - Vogel's Low Carb GranolaGI 25 · GL 5 na 100 g low sodiumznamka: vogels
- GI 25 · GL 7 na 100 g nutseed
Granola z oreščki in semeni z inulinom - Jagodni müsliGI 50 · GL 11 na 100 g berry
- GI 40 · GL 15 na 100 g sugar freenut
arašidova granola - Granola s pistacijami in malinamiGI 55 · GL 33 na 100 g pistachioraspberry
- Granola iz polnozrnatih žitGI 55 · GL 35 na 100 g whole
- +7 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica z nizkim GI je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10 g |
| Topne | 3 g |
| Netopne | 7 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 5.2 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dobra vsebnost prehranskih vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna glikemična obremenitev
- Možnost industrijske predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica z nizkim GI?
Mešanica z nizkim GI ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 19 na 100 g.
Ali je Mešanica z nizkim GI primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica z nizkim GI ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Klasična granola ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasična granola v tej bazi ima Vogel's Low Carb Granola najnižjo glikemično obremenitev (5 na 100 g).
Preverite Mešanica z nizkim GI v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
