Little Sesame humus s konzerviranim limonom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Little Sesame humus s konzerviranim limonom ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi legumes se Little Sesame humus s konzerviranim limonom uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Little Sesame humus s konzerviranim limonom je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Zmeren vnos natrija
- ✗ Zmeren nivo predelave
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2g |
| Naravni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5.5g |
| Topne | 1.7g |
| Netopne | 3.9g |
| Beljakovine | 6.5g |
| Maščobe | 13g |
| Nasičene | 1.7g |
| Nenasičene | 10.5g |
| Natrij | 420mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Little Sesame humus s konzerviranim limonom?
Little Sesame humus s konzerviranim limonom ima glikemični indeks 15, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Little Sesame humus s konzerviranim limonom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Little Sesame humus s konzerviranim limonom ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Little Sesame humus s konzerviranim limonom vpliva na krvni sladkor?
Little Sesame humus s konzerviranim limonom ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →