Listi kaktusa bodljikave hruške
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Listi kaktusa bodljikave hruške ima glikemični indeks 7, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0.2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se Listi kaktusa bodljikave hruške uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Listi kaktusa bodljikave hruške je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogato z antioksidanti
- ✗ Nizka vsebnost beljakovin
- ✗ Lahko povzroči blage prebavne težave pri občutljivih posameznikih
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 16 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.3g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1g |
| Naravni | 1.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.2g |
| Topne | 0.7g |
| Netopne | 1.5g |
| Beljakovine | 1.4g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0.01g |
| Nenasičene | 0.09g |
| Natrij | 18mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Listi kaktusa bodljikave hruške?
Listi kaktusa bodljikave hruške ima glikemični indeks 7, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0.2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Listi kaktusa bodljikave hruške primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Listi kaktusa bodljikave hruške ima nizek glikemični indeks (7), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Listi kaktusa bodljikave hruške vpliva na krvni sladkor?
Listi kaktusa bodljikave hruške ima glikemično obremenitev 0.2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →