Konzervirani paradižniki brez soli in sladkorja
Nizek GI
GL 8 na značilna pločevinka (400 g) · GL 2 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Manj vlaknin kot svež paradižnik
Konzervirani paradižniki brez soli in sladkorja ima glikemični indeks 38, višji kot navadni paradižnik (15). Ena značilna pločevinka (400 g) doda glikemično obremenitev 8.
Posodobljeno 4. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike paradižnik
- GI 15 · GL 1 na 100 g
paradižnik - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
rumen paradižnik - Avtohtoni paradižnikGI 15 · GL 1 na 100 g heirloom
- GI 15 · GL 1 na 100 g baby
majhni paradižniki - GI 20 · GL 1 na 100 g marinated
marinirani paradižniki - Narezani paradižnikGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- GI 15 · GL 1 na 100 g grilled
pečena paradižnik - +16 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Konzervirani paradižniki brez soli in sladkorja je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 21 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Brez dodane soli ali sladkorja
- Minimalna predelava
- Manj vlaknin kot svež paradižnik
- Konzervirano (potencialna izpostavljenost BPA)
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Konzervirani paradižniki brez soli in sladkorja?
Konzervirani paradižniki brez soli in sladkorja ima glikemični indeks 38 (Nizek). Ena značilna pločevinka (400 g) ima glikemično obremenitev 8; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Konzervirani paradižniki brez soli in sladkorja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Konzervirani paradižniki brez soli in sladkorja ima nizek glikemični indeks (38), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika paradižnik ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami paradižnik v tej bazi ima rumen paradižnik najnižjo glikemično obremenitev (0.5 na 100 g).
Preverite Konzervirani paradižniki brez soli in sladkorja v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
