lešnikov čokoladni proteinski bar
Nizek GI
GL 4.4 na značilna ploščica (40 g) · GL 11 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- zmeren glikemični indeks
lešnikov čokoladni proteinski bar ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Visokobeljakovinska ploščica (45). Ena značilna ploščica (40 g) doda glikemično obremenitev 4.4.
Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Visokobeljakovinska ploščica
- GI 45 · GL 16 na 100 g
Visokobeljakovinska ploščica - GI 20 · GL 3.6 na 100 g sugar freeznamka: adonis
Keto proteinska ploščica - GI 25 · GL 6 na 100 g sugar free
kruh z visoko vsebnostjo beljakovin - GI 25 · GL 8 na 100 g chocolatemint
čokoladna mint čips ploščica - GI 25 · GL 8 na 100 g znamka: iqbarwild blueberry
IQBAR Beljakovinska ploščica Divja borovnica - GI 30 · GL 9 na 100 g znamka: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Beljakovinska ploščica - GI 35 · GL 11 na 100 g chocolatechip cookie dough
Beljakovinska ploščica okus Chocolate Chip Cookie Dough - +14 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
lešnikov čokoladni proteinski bar je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 30 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- zmeren vnos vlaknin
- nizka vsebnost dodanega sladkorja
- zmeren glikemični indeks
- vsebuje predelane sestavine
- zmeren delež nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks lešnikov čokoladni proteinski bar?
lešnikov čokoladni proteinski bar ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna ploščica (40 g) ima glikemično obremenitev 4.4; na 100 g je glikemična obremenitev 11.
Ali je lešnikov čokoladni proteinski bar primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
lešnikov čokoladni proteinski bar ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Visokobeljakovinska ploščica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Visokobeljakovinska ploščica v tej bazi ima Keto proteinska ploščica najnižjo glikemično obremenitev (3.6 na 100 g).
Preverite lešnikov čokoladni proteinski bar v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
