kremni sir s piščančjo obaro
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
kremni sir s piščančjo obaro ima glikemični indeks 8 (Nizek).
Posodobljeno 6. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kremni sir s piščančjo obaro je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 145 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 4.2 g |
| Nenasičene | 3.8 g |
| Natrij | 410 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kremni sir s piščančjo obaro?
kremni sir s piščančjo obaro ima glikemični indeks 8 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je kremni sir s piščančjo obaro primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kremni sir s piščančjo obaro ima nizek glikemični indeks (8), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kremni sir s piščančjo obaro vpliva na krvni sladkor?
kremni sir s piščančjo obaro ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite kremni sir s piščančjo obaro v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
