kakavova prevleka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kakavova prevleka ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 36 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se kakavova prevleka uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
kakavova prevleka je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- ✓ nudi hitro energijo
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ ultra predelane sestavine
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 520 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 55g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 50g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 4g |
| Maščobe | 30g |
| Nasičene | 18g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 50mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kakavova prevleka?
kakavova prevleka ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 36 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je kakavova prevleka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kakavova prevleka ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako kakavova prevleka vpliva na krvni sladkor?
kakavova prevleka ima glikemično obremenitev 36 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →