hamburger štručka s kislim testom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
hamburger štručka s kislim testom ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 32 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se hamburger štručka s kislim testom uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
hamburger štručka s kislim testom je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✓ zmeren vnos beljakovin
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ predelana moka
- ✗ dodani sladkorji in natrij
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 260 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 49g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 8g |
| Maščobe | 3.5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 2.1g |
| Natrij | 420mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks hamburger štručka s kislim testom?
hamburger štručka s kislim testom ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 32 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je hamburger štručka s kislim testom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
hamburger štručka s kislim testom ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako hamburger štručka s kislim testom vpliva na krvni sladkor?
hamburger štručka s kislim testom ima glikemično obremenitev 32 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →