Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija
Nizek GI
GL 1 na značilna porcija (100 g) · GL 1 na 100 g
- bogat z probiotiki
- zmeren vnos natrija
Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 15, enak kot navadni Tradicionalni kimchi (15). Ena značilna porcija (100 g) doda glikemično obremenitev 1.
Posodobljeno 12. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Tradicionalni kimchi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.75 g |
| Netopne | 1.75 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- bogat z probiotiki
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost vlaknin
- zmeren vnos natrija
- možnost blagih prebavnih težav pri občutljivih posameznikih
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija?
Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) ima glikemično obremenitev 1; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Tradicionalni kimchi ima najnižjo glikemično obremenitev?
Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Tradicionalni kimchi v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Fermentirani kimchi z nizko vsebnostjo natrija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
