energetski žvečki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
energetski žvečki ima glikemični indeks 80, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 64 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se energetski žvečki uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
energetski žvečki lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizek delež maščob
- ✓ zelo nizka vsebnost natrija
- ✗ izjemno visoka glikemična obremenitev
- ✗ visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ minimalna vsebnost vlaknin in beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 50g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 48g |
| Vlaknine | 0.2g |
| Topne | 0.1g |
| Netopne | 0.1g |
| Beljakovine | 0.2g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks energetski žvečki?
energetski žvečki ima glikemični indeks 80, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 64 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je energetski žvečki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
energetski žvečki ima visok glikemični indeks (80). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako energetski žvečki vpliva na krvni sladkor?
energetski žvečki ima glikemično obremenitev 64 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →