Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči

GI 35 · NizekGL 2.4 / kos7/10

Nizek GI

35 GI

GL 2.4 na značilna kos (120 g) · GL 2 na 100 g

Logi ocena 7/10
  • Dober vir beljakovin
  • Zmerna vsebnost natrija

Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 2.4.

Posodobljeno 27. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

110
Kalorije
7 g
Ogljikovi hidrati
13 g
Beljakovine
3.5 g
Maščobe
na 100g
Kalorije110 kcal
Ogljikovi hidrati7 g
Sladkorji (skupaj)1.2 g
Naravni1.2 g
Dodani0 g
Vlaknine1.2 g
Topne0.4 g
Netopne0.8 g
Beljakovine13 g
Maščobe3.5 g
Nasičene0.7 g
Nenasičene2.2 g
Natrij320 mg

Stopnja predelave

60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
  • Dober vir beljakovin
  • Nizka glikemična obremenitev
  • Vsebuje zelenjavo in zelišča
  • Zmerna vsebnost natrija
  • Vsebuje drobtine (rafinirana žita)
  • Rahlo predelano

Alergeni

Vsebuje: jajcaribe

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči?

Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 2.

Ali je Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči vpliva na krvni sladkor?

Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Povezana živila

Preverite Domače ribje kroglice z zelenjavo in zelišči v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.