Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Bogato z mikrohranili
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Vsebuje kakovostne beljakovine
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Malo vlaknin
- ✗ Minimalno zdravih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 28 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7g |
| Naravni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.6g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 2.5g |
| Maščobe | 1.2g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 0.7g |
| Natrij | 320mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem?
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem vpliva na krvni sladkor?
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →