Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Bogato z mikrohranili
- Zmerna vsebnost natrija
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 23. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.6 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.7 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z mikrohranili
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje kakovostne beljakovine
- Zmerna vsebnost natrija
- Malo vlaknin
- Minimalno zdravih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem?
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem vpliva na krvni sladkor?
Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Daši jušna osnova s poširanim jajetom in bok choyem v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
