čokoladni nugat s arašidi
Nizek GI
GL 15 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
čokoladni nugat s arašidi ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike čokoladni nugat s arašidi
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladni nugat s arašidi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 5 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 22 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zagotavlja zmerno količino beljakovin
- Nizek glikemični indeks zaradi sladkornih alkoholov
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoko predelano
- Vsebuje sladkorne alkohole, ki lahko povzročijo prebavne težave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladni nugat s arašidi?
čokoladni nugat s arašidi ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 15 na 100 g.
Ali je čokoladni nugat s arašidi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladni nugat s arašidi ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika čokoladni nugat s arašidi ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami čokoladni nugat s arašidi v tej bazi ima čokoladni nugat s karamelo in arašidi brez sladkorja najnižjo glikemično obremenitev (10.8 na 100 g).
Preverite čokoladni nugat s arašidi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
