Čili omaka bird's eye

GI 15 · NizekGL 1 / 100 g8/10

Nizek GI

15 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocena 8/10
  • Bogata z vitaminom C in antioksidanti
  • Visoka vsebnost natrija zaradi soli

Čili omaka bird's eye ima glikemični indeks 15 (Nizek).

Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Čili omaka bird's eye je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

35
Kalorije
7.5 g
Ogljikovi hidrati
1.2 g
Beljakovine
0.4 g
Maščobe
na 100g
Kalorije35 kcal
Ogljikovi hidrati7.5 g
Sladkorji (skupaj)3.5 g
Naravni3.5 g
Dodani0 g
Vlaknine2.5 g
Topne0.8 g
Netopne1.7 g
Beljakovine1.2 g
Maščobe0.4 g
Nasičene0.05 g
Nenasičene0.35 g
Natrij1200 mg

Stopnja predelave

25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
  • Bogata z vitaminom C in antioksidanti
  • Nizka vsebnost kalorij in nizek glikemični indeks
  • Vsebuje prehranske vlaknine
  • Visoka vsebnost natrija zaradi soli
  • Lahko povzroči draženje pri občutljivih želodcih

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Čili omaka bird's eye?

Čili omaka bird's eye ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.

Ali je Čili omaka bird's eye primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Čili omaka bird's eye ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Čili omaka bird's eye vpliva na krvni sladkor?

Čili omaka bird's eye ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Čili omaka bird's eye v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.